• rarytasy

    Bo z wirusem nie ma żartów

    Dzisiaj mamy początek astronomicznego lata, choć słońce ogrzewa nas swoimi promieniami, a my raczymy się zimnymi lodami, to nie warto zapominać o pewnym wirusie, który atakuje znienacka, a nieleczony potrafi podwójnie dopiec nam swoimi powikłaniami. Tak, tak, Panie i panowie to wirus grypy, który tylko czeka aby nas omamić. Niebezpieczna i przebiegła o każdej porze roku – grypa. Jeśli nagle Twoja temperatura podskoczyła i dostałeś dreszczy, odczuwasz silny ból głowy i mięśni, to musisz wiedzieć, że albo zaatakowała Cię grypa, albo masz kaca, jeśli to drugie to jesteś szczęściarzem, bo minie szybciej. Od kichnięcia do śmierci. Spokojnie od dobrze rozpoznanej i leczonej grypy jeszcze nikt nie umarł, jednak każdego roku…

  • Znasz to uczucie zatkany nos bez kataru? Wysoce prawdopodobne jest to, że dopadła cię alergia. Jak zatem sprawić, by objawy alergii nie były aż tak frustrujące?
    rarytasy

    Ach ta alergia. 10 rad jak ograniczyć jej objawy.

    Znasz to uczucie zatkany nos bez kataru? Wysoce prawdopodobne jest to, że dopadła cię alergia. Jak zatem sprawić, by objawy alergii nie były aż tak frustrujące? 10 zasad jak ograniczyć objawy alergii Kalendarz pyleń. Warto sobie taki sprawić i śledzić czas pyleń. Kiedy wiemy, że coś pyli mniej, wtedy czujemy się pewniej, możemy dzięki niemu zagospodarować swój czas spędzany poza domem czy wybrać okres, w którym urlop nie będzie męczący. Unikaj alergenów. Proste co? Niestety zarówno najtrudniejsze. Ważne by ograniczyć przebywanie na świeżym powietrzu w okresie kiedy stężenie pyłku jest największe, czyli w suche i słoneczne dni. Okna lepiej otworzyć po deszczu, który oczyszcza powietrze. Unikaj zbierania bazi. Łamanie gałęzi…

  • Przeziębienie, jak walczyć z przeziębieniem. Przepis na sok na przeziębienie.
    rarytasy

    Przeziębienie

    Pogoda za oknem nie tylko sprawia, że odechciewa nam się wszystkiego. Zamiast cieszyć się nadchodzącą wiosną, my zastanawiamy się, jak zwalczyć przeziębienie. Zarażamy się wszędzie, na spacerze, w sklepie, w kościele czy nawet w domu. Drogą kropelkową, a nawet przez kontakt z zainfekowanym przedmiotem. Jak leczyć przeziębienie? Wypoczywać – przede wszystkim. Nawadniać się. Nawilżać powietrze. Jak jeszcze? Można pomagać sobie czosnkiem, który ma działanie bakteriobójcze. Miodem o właściwościach zdrowotnych, ale tym naturalnym. Bardzo dobrym sposobem jest sok na przeziębienie. Możemy skorzystać z tych gotowych, a także zrobić sobie samemu. Jak? Sok na przeziębienie. 2 cytryny 1 ząbek czosnku 5mm korzenia imbiru 1 jabłko ze skórką (wydrążone) 1 gruszka ze skórką…

  • Zakrzepowe zapalenie żył powierzchownych kończyn dolnych. Brzmi groźnie. Jest to zapalenie żył, które znajdują się zaraz pod skórą i właściwie jest to zapalenie ściany naczynia.
    codzienność

    Zapalenie żył – zadbaj o swoje nogi.

    Zakrzepowe zapalenie żył powierzchownych kończyn dolnych. Brzmi groźnie. Jest to zapalenie żył, które znajdują się zaraz pod skórą i właściwie jest to zapalenie ściany naczynia. Zmiany te mają mają związek z obecnością żylaków. Dlaczego tę przypadłość posiadamy częściej my – kobiety? Co powoduje zakrzepicę? Jak się chronić przed tym ustrojstwem? Spokojnie wszystko wyjaśnię. .jak powstaje zapalenie żył w kończynach dolnych. Wielką uwagę trzeba zwrócić na ocieplanie naszego organizmu czyli opalanie się bądź używanie poduszek elektrycznych, którymi raczymy się, gdy zimą marzną nam nogi. Do zapalenia może także dojść, podczas dożylnego podawania leków, w przebiegu infekcji czy zranień. Długotrwałe stanie także przyczynia się do zapalenia.  Częsty ucisk, który powodują na przykład…

  • Grypa, paskudna choroba, która dopada w najmniej oczekiwanym momencie. Bezlitosna. Wredna i przebiegła. Jak leczyć grypę? Jak skutecznie leczyć grypę? Czy da sie szybko wyleczyć z grypy?
    rarytasy

    Czemuś taka upierdliwa jędza jest?

    Wstajesz rano, bolą Cię mięśnie i stawy. W południe masz ogromne dreszcze i jest Ci zimno. Wieczorem do całej imprezy dołącza gorączka, nie byle jaka, bo ponad 39*. Jednym słowem grypa zwala Cię z nóg. Ból głowy jest na tyle silny, że rozsadza Ci głowę (dosłownie). Grypo czym ty do cholery jesteś? Jest to podstępny gad, który w jednym momencie pozbawia Cię sił na cokolwiek, marzysz tylko o gorącej herbacie z miodem i cytryną, a także o śnie. Właściwie to przede wszystkim o śnie! Tak sen to wybawienie. Nagle przypominasz sobie przecież, że o śnie nie ma mowy, wystarczy że popatrzysz w oczy Prezesa stojącego z zabawkami w ręku. No tak…

  • Jestem nałogowym palaczem, rzucałam już palenie tyle razy, że sama nie pamiętam ile. Do tego kawa, dużo kawy. Trzeba jakoś zadbać o magnez, który jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Tak samo jest z dietami odchudzającymi, niezdrowymi potrawami czy słodyczami. Tak, nie mam silnej woli i choć wiem, jakie spustoszenie w moim organizmie sieją zniszczenie, to nie potrafię się zmotywować na tyle, by raz i definitywnie rzucić to wszystko w szlag. 
    rarytasy

    Mam serce…

    … i nie zawaham się o nie dbać! Jestem nałogowym palaczem, rzucałam już palenie tyle razy, że sama nie pamiętam ile. Do tego kawa, dużo kawy. Trzeba jakoś zadbać o magnez, który jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Tak samo jest z dietami odchudzającymi, niezdrowymi potrawami czy słodyczami. Tak, nie mam silnej woli i choć wiem, jakie spustoszenie w moim organizmie sieją zniszczenie, to nie potrafię się zmotywować na tyle, by raz i definitywnie rzucić to wszystko w szlag. Powoli wdrążyłam w swoją dietę lekkie posiłki, które choć w kilku procentach poprawiły status mojego organizmu, serce już nie kołata tak często jak to bywało wcześniej. Teraz jest to rytm bardziej…

  • zając wielkanocny, święta, wielkanoc, symbol świąt, zając, obrzędy śląskie,
    codzienność

    Zajączek wielkanocny

    Zając wielkanocny, który przynosi prezenty? Odkąd pamiętam szukałam łakoci ukrytych przez zająca wielkanocnego w pierwszy dzień świąt Wielkiej Nocy. Nigdy nie zastanawiałam się skąd ta tradycja u nas się wzięła. W Polsce ten zwyczaj obchodzony jest tylko w niektórych regionach, między innymi właśnie na Śląsku czy w Wielkopolsce. Zając Wielkanocny – początki. Zając wielkanocny przywędrował do nas z Niemiec, krąży wokół niego wiele teorii, mi natomiast najbardziej odpowiada ta i jej będę się trzymać: Pojawienie się zajączka niejako zwiastuje wiosnę, a przecież święto to, jest ściśle związane, z tą porą roku. Jest to symbol odradzającej się przyrody, wiosny i płodności. To właśnie ten zając wielkanocny zostawia drobne upominki, a cała…

  • Każda z nas trafi na swój czas na zmiany. Są one ważne w naszym życiu. O tym jak powstało matczysko i dlaczego warto inwestować w siebie.
    przerwa

    Czas na zmiany.

    Inna, a jednak ta sama. Wiosnę już czuć, a natura kobiety właśnie w tym momencie przejmuje dowodzenie i chce zmian! Zmian na każdej płaszczyźnie. Czy to właśnie teraz jest mój czas na zmiany? Pamiętasz o sobie? Jednym wystarczą wiosenne porządki w swoich czterech kątach. Wiadomo zdarzają się dni kiedy wszystko mam na głowie, tak jak dzisiaj.  Zamiast wziąć się za domowy ład, to pozwalam synowi przeprowadzać “armagedon”. W każdym zakamarku naszego mieszkania. Są kobiety, którym wystarczy wizyta u fryzjera lub kosmetyczki, by czuć się jeszcze piękniej. Dla tych, które nie lubią tam chodzić polecam domowe SPA z córką, koleżanką, mamą czy babcią. Prócz świetnej zabawy, zbliżycie się do siebie jeszcze…

  • organizacja, domowa organizacja, porządek, sprzątanie, jak sprzątać
    codzienność

    Prosty sposób na zarządzanie domowym porządkiem.

    Wiosnę już czuć w powietrzu, jeszcze chwila i wszyscy wpadną w szał domowych wiosennych porządków. Męczyło mnie tylko jedno… Trzy dni gruntownego sprzątania, a na czwarty dzień dom wyglądał jak pobojowisko. Oto prosty sposób, by porządek w domu zawitał na dobre. Porządek w domu = dobra organizacja Stwierdziłam, że nie ma na co czekać i pora wziąć się w garść! Zasiadłam wieczorem do opracowania planu, który miał mi w tym pomóc. Przeorganizowałam swój domowy chaos, by przynajmniej w tej kwestii być zmobilizowaną i poukładaną. Po miesiącu czasu stosowania własnego harmonogramu stwierdzam, że właśnie tego było mi potrzeba. Z reguły jestem osobą, która żyje według “wiatru”, gdzie mnie zawieje tam jestem…

  • Przed tobą wywiad, z kobietą od której siłę, determinację i czar powinnyśmy łapać na każdym kroku. Jest to kobieta niezależna, która samodzielnie (a nie samotnie) wychowuje swoją córkę. Samotna mama to nie ona!
    matka

    SAMOTNA? Raczej Samodzielna!

    Przed tobą wywiad, z kobietą od której siłę, determinację i czar powinnyśmy łapać na każdym kroku. Jest to kobieta niezależna, która samodzielnie (a nie samotnie) wychowuje swoją córkę. Samotna mama to nie ona! Bo jest dla mnie wzorem do naśladowania. Ma wiele pasji, lubi podróże, zdrowe jedzenie, a także ostry wycisk, ten sportowy. Uśmiech na jej twarzy gości cały czas, ale czy za nim nie ukrywa czegoś? Samotna mama? 1. Opowiedz nam coś o sobie, jak to się stało, że zostałaś tzw “samotną matką”? Samotna mama, samodzielna mama – społeczeństwo często tego nie oddziela. Aczkolwiek mając dziecko przy sobie na pewno nie można się czuć samotnym. W moim przypadku to…