Przeziębienie, jak walczyć z przeziębieniem. Przepis na sok na przeziębienie.
rarytasy

Przeziębienie

Pogoda za oknem nie tylko sprawia, że odechciewa nam się wszystkiego. Zamiast cieszyć się nadchodzącą wiosną, my zastanawiamy się, jak zwalczyć przeziębienie. Zarażamy się wszędzie, na spacerze, w sklepie, w kościele czy nawet w domu. Drogą kropelkową, a nawet przez kontakt z zainfekowanym przedmiotem.

Jak leczyć przeziębienie?

  • Wypoczywać – przede wszystkim.
  • Nawadniać się.
  • Nawilżać powietrze.

Jak jeszcze?

Można pomagać sobie czosnkiem, który ma działanie bakteriobójcze. Miodem o właściwościach zdrowotnych, ale tym naturalnym. Bardzo dobrym sposobem jest sok na przeziębienie. Możemy skorzystać z tych gotowych, a także zrobić sobie samemu. Jak?

Sok na przeziębienie.

  • 2 cytryny
  • 1 ząbek czosnku
  • 5mm korzenia imbiru
  • 1 jabłko ze skórką (wydrążone)
  • 1 gruszka ze skórką (wydrążona)
  • 1 łyżka miodu
  • 1 szklanka gorącej wody

Rozpuszczam miód w wodzie. Wyciskam sok z cytryn, dodaję pozostałe składniki. Miksuję blenderem. Koniec. Proste prawda? A jakie zdrowe.

W aptece także mamy szeroką gamę soków, które pomogą nam w walce z przeziębieniem.  Są o tyle wygodniejsze, że nie musimy ich tworzyć samemu. Równie zdrowe i w przystępnych cenach. Każdy farmaceuta doradzi nam, co możemy użyć. Pamiętajmy jednak o tym, by zapoznać się z treścią ulotki, bo wiadomo, że nie możemy brać leków, tak jak to nam się podoba.

A jak ty sobie radzisz z przeziębieniem?